Ale jestem wściekła!!! Właśnie wróciłam z siłowni... Tam gdzie chodzę jest 1 trener oraz tymczasowo pojawił się właściciel siłowni. Który ma jakies tam doświadczenie w fitnesie i kulturystyce etc. Zaczął zmieniac ludziom treningi i w ogole: został drugim trenerem. W tej opowieści jednak nadal będziemy zwali go „właścicielem". Kiedyś spytałam się [...]
Jeszcze do Prawnika101. Jeżeli chcesz coś jeszcze dorzucać to bardzo dobrze, jak masz czas i kasę to popróbuj wszystkiego czego możesz. Taki gostek Musashi napisał 300 lat temu książkę o sztukach walki "Księga pięciu kręgów", i dużo z jego przemyśleń jest wciąż aktualna. Pisał na przykład że dobrze jest poznać wiele szkół walki, lecz [...]
[...] sie siły! Kto sie bawi grafiką ?? (Plugawy to już wiemy heeh) Kto ma dostep do turniei aby zrecenzowac starocie ?? Kto dobrze zna angielski (tak aby w miare tlumaczyc cos) ?? itd........ "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain [...]
Mawashi geri gedan nie blokuje się d_o_k_ł_a_d_n_i_e piszczelem bo może coś wtedy strzelić i nagle się stwierdza, że mamy nowy staw na piszczelu Nogę ustawia się tak aby blok poszedł na miękką (zew.) część nogi czyli nie na piszczel a na mięsień z boku. Zresztą ostatnio sesei pokazał mi dlaczego. Zaprezentował obie wersje (ja blokowałem ). [...]
A więc tak .. Ja myślałem o pisaniu czegoś jak felietony (raz na 2 tygodnie) o wszystkim co jest związane z MMA i co przyjdzie mi na myśl , oraz raporty z PrIde & UFC (ale raczej z PrIde :) . Mogę pisać newsy (co 2-3 dni) , a reszta to już zależy od czasu . Z angolem problemów nie mam . Co do zrobienia stronki .. Jestem w tym średni ,ale [...]
Nie pamiętam już dokłądnie jakie to były zawody.Spotkałem się już jednak nie po raz pierwszy z podobną sytuacją. Seba4kyu-tu nie chodzi o predyspozycje.Sam osobiście znam 16 latków co nie odstają siłą i techniką od starszych kolegów.Niemniej jednak siła 15,czy 16 latka jest dużo mniejsza niż osoby mającej ukończone 20-25 lat.A posiadanie wysokiego [...]
Heh, oryginalny KaBar to jest cos ale za takiego 3 stowy jak nic. Nie wiem co tak na prawde masz na mysli jako 'noz bojowy', ale jesli polski wz. 98 pod to podchodzi, to szczerze polecam, super kosa. -= Rangers Lead The Way! =-
Drogi Wojtasie cos tam 18. Powodem zamieszczenia przez metrowca swoich aktualnych zdjęć była prośba jednego z sfd'owców a nie chęć pochwalenia się swoją sylwetką. Po drugie sądzę aby zabierać głos w jakiejkolwiek sprawie trzeba mieć odrobinę pojęcia o tym o czym się pisze/mówi a nie wydzieranie mordy tylko po to aby sobie pokrzyczeć i zaznaczyć [...]
Witanko metrowiec powiem krotko mnie sie cos nie podoba a mianowice gogol sie calkiem na lyso i bedzie zaje.biscie POWODZENIA <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610
Metrowiec naprawde super sylwetka , szczególnie porównujac do innych strongów na zdjeciach na stronce Piotra. Trzymam kciuki za eliminacje, jestem pewien ze sie zakwalifikujesz. Tacy partnerzy treningowi to jest cos, z nimi nie ma zmiluj na treningu Staram się niczego w życiu nie żałować... czasami mi się to udaje Pozdrawiam Aleks.
Oczywiście chodzi tu o daną dawke.Tzn.10 strzałów primobolanu+200 tabletek winstrolu czy ZMA+TT+ALC+monohydrat+priogronian+cytynian(oczywiście każdego suplementu jest odpowiedniej ilość na 5-6tygodniowy cykl).Wiem ,że pytanie może się wydać niedorzeczne jednak cykl miałem zacząć już od tego tygodnia ,a mimo to cały czas nie moge się [...]
Jasne że nie - muszę przecież mieć trochę siły na powciskanie klawiszy... I na rozmyślanie...:))) Ale z tą energią coś trzeba zrobić Miło znowu too wroocić! :)))))))))))))))))))))))))))) Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-18 [...]
Pustki na tym czacie i jeszcze mi cos na Operze muli heeh "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od Pana..."
oki. no to od poniedzialku zaczynam z ultra ripped. mam nadzieje ze mi cos pomoze... waze teraz 55kg przy 170 cm wzrostu. jaka diete powinnam stosowac zeby wyniki byly zadowalajace? jakies inne srodki jak karnityna czy ultra ripped zrobi swoje? moze witaminki? a! co stosowac zeby podniesc wytrzymalosc przy jezdzie na rowerku i plywaniu?
[...] warto sie spieszyc i lepiej taka mozliwosc zostawic na czarna godzine bo ... nic nie ma za darmo dzisiaj onie przysluge tobie ale za pare dni beda chcieli zebys ty zrobil cos dla nich - zastanow sie czy jestes na to gotowy i czy wiesz w co sie pakujesz (nie mowie tu o kolega z innej klasy ale jak to mowicie mafijnych kontaktach) watch your [...]
Jak dobrze poczytać coś konkretnego od czego nie kręci się w głowie, bo już zwątpiłam po przeczytaniu postu o tym, że ryba + sałatka doprawiona oliwą + odtłuszczony biały ser, to posiłek węglowodanowy (zależy oczywiście jaka to sałatka i ile tej ryby i sera). Ja wyobraziłam sobie porcję ryby i zieloną sałatę - dla mnie to posiłek białkowo - [...]
[...] ze twoja wypowiedz zostanie usunieta.. za brak kultury i zachowania. Po drugie jestes na forum krotko wiec nie filozofuj. Pamietam jeszcze jakies 2 lata temu...metrowiec cos pobakiwal o strongach. Rok temu mowil cos o eliminacjach..nie pamietam (sory metrowiec ) Jestem pewien, ze jest dobrze przygotowany nie tylko dlatego ze wyglada [...]
[...] bo w 2 kromkach wasy to jest ich tyle, że myszka by na tym zdechła. Jogurty owocowe zastąp naturalnymi(jesli Ci smakują). Serek wiejski 3%, standardowe opakowanie 150 gram to ,z tego co mi wiadomo około 160 kcal, a nie 240, ale może mówimy o innych serkach Zaraz mi cos jeszcze wpadnie do głowencji to napiszę smoczek mod(ka) działu odżywianie
MOZE I JA COS POWIEM BO WIDZE ZE NIEZLA BORUTA SIE ROBI PO PIERWSZE TYRAM ABY OSIAGNAC TO CO METROWIEC WLASNIE OSIAGNAL CHODZI O TO ZE NIEDLUGO ZMIERZY SIE Z NIEZLYMI TYPAMI Z POLSKI MAM NADZIEJE ZE I JA KIEDYS BEDE MOGL OCENIC SWOJ POZIOM NA TAKICH ELIMINACJACH PO DROGIE BEZ DWOCH ZDAN MA SZANSE NA ZAKWALIFIKOWANIA SIE DO STRONGOW PO TRZECIE NIE [...]
co sadzicie o aikido?
